Отучаем малыша от груди
Если вы вдруг заметили, что ваша грудь значительно уменьшилась, а карапуз уже полуторагодовалого возраста сосет чаще и активнее, скорее всего, наступил период инволюции, то есть прекращение образования молока. Кроха тонко чувствует происходящие изменения. В это время он может и сам отказаться от груди. Если этого не случилось, не исключено, что малыш еще просто не готов к столь серьезному шагу.
Не торопите события, но все-таки примите решение, настройтесь на успешное завершение лактации и совершите этот непростой шаг. О том, как действовать в подобной ситуации, рассказывает педиатр Николай Павлович Мурчаков.
Малыш будет против
Отучение ребенка от груди — это вовсе не разрыв тесной связи с ним. Это переход на новый уровень общения. В данной ситуации хорошо бы заручиться поддержкой близких. Когда вы начнете сокращать число кормлений (не забудьте снизить объем питья до 500 мл в день!), малыш наверняка воспротивится этому. Пусть папа постарается его отвлечь: посчитает машины, стоящие во дворе, потанцует под музыку. Такие "маневры" эффективны, если желание ребенка взять грудь обусловлено всего лишь привычкой, а не физиологической потребностью. Раньше кроха, перед тем как уснуть, обязательно прикладывался к груди. Сейчас какое-то время пусть его укачивают папа или бабушка. Сказки, колыбельные, поглаживания спины успокоят и расслабят карапуза.
Вы же продумайте свой гардероб, чтобы не провоцировать малыша. Не переодевайтесь при нем. А также откажитесь пока от блуз с глубоким декольте, маечек на бретелях — замените их футболками, закрытыми блузками. А вот физический контакт не ограничивайте: обнимайтесь с ребенком, боритесь, делайте ему массаж. Тогда он не будет чувствовать себя отвергнутым, забытым вами.
Действуем постепенно
В некоторых обстоятельствах, даже при обоюдной готовности мамы и малыша, с отучением от груди рекомендуют все же немного подождать. Если в вашей семье кто-то серьезно занемог (ОРВИ, грипп), мамино молоко поможет карапузу устоять под натиском инфекции. Конечно, не стоит пренебрегать и другими методами профилактики (изолировать больного, надевать марлевую повязку). Тогда шансы избежать недуга существенно увеличатся.
Если грядет какое-то важное событие (переезд в новую квартиру, поступление ребенка в ясли, выход мамы на работу, знакомство и привыкание к няне), надо помнить, что это стресс для малыша. Его чувства обостряются. И естественно, сейчас, как никогда, он будет ждать от вас поддержки, утешения, ласки. Поэтому специалисты советуют провести отучение на несколько месяцев раньше или позже предполагаемой даты.
В разгар лета, когда на улице под 30 градусов жары, также не стоит завершать лактацию. В это время активизируются микробы, которые способны вызвать и кишечные инфекции, и обычную простуду. Карапуз, лишенный надежной защиты, легко может стать их жертвой.
Рассмотрим и такую ситуацию. У малыша режутся зубки, обострился диатез. А со времени последнего заболевания еще не прошло трех недель. Тогда подождите, пока организм крохи окрепнет, и лишь после этого начинайте действовать: без спешки, размеренно и постепенно.
Пять правил отлучения от груди
Настройтесь на то, что щадящее отучение от груди — процесс длительный. И совершать его лучше поэтапно. Сначала необходимо хорошо освоить одну стадию и только потом переходить к следующей. И так шаг за шагом. Вот пять правил, которым стоит следовать.
1. После того как вы убедитесь, что и ребенок, и вы готовы к завершению вскармливания, начните по одному убирать промежуточные прикладывания к груди (между дневным и ночным сном). Давайте крохе пищу, к которой он уже привык. Причем, используйте для этого детскую посуду, а не соску. Карапуз активно протестует? Попросите мужа покормить его. Или смените обстановку. Не исключено, что она напоминает малышу сладкие мгновения у вашей груди.
2. Теперь ваша задача — научить кроху засыпать днем без прикладывания. Сытный обед хорошее начало. А продолжение… Здесь у каждого свой сюжет. Например, снова привлеките родных. Либо объясните малышу, что вам сейчас нужно уйти, а когда он проснется, вы вернетесь.
3. Ребенок научился спокойно засыпать днем без маминой груди? Возможно, также он отнесется к отсутствию кормления перед ночным сном. Тем более что рядом будет любимый папочка, который знает столько интересного! А какие колыбельные он поет!
4. Прежде чем полностью отучить малютку от груди, рекомендуют сделать небольшую паузу. На какое-то время оставьте все как есть: прикладывайте кроху лишь ночью, а в остальное время внимательно наблюдайте, как ведет себя маленький человечек. Он стал больше, чем обычно, сосать пальчики, кончик простынки, одеяла? Скорее всего, вы форсируете события. Придется немного снизить темп и подождать с полным прекращением грудного вскармливания. Никаких изменений в поведении ребенка вы не обнаружили? Значит, пора переходить к завершающему этапу.
5. Настало время убрать ночные и утренние кормления. Если малыш спит с вами, переложите его на сторону папы. Ему же поручите и заботу о сыне или дочке. Карапуз проснулся ночью и просит пить? Пусть отец даст ему воды из чашки, обнимет, возьмет на руки, покачает. Это поможет! Обычно самые тяжелые — первые две-три ночи. Потом дети привыкают и ведут себя гораздо спокойнее.
Горчицей мазаться нельзя!
Считается, чем меньше у мамы было трудностей при налаживании лактации, тем легче пройдет инволюция. Но если у вас все же не обошлось без проблем? Не переживайте! Если вы отучали от груди правильно, все будет отлично.
На каждом этапе прекращения естественного вскармливания молочная железа вырабатывает всё меньше и меньше молока — ведь спрос рождает предложение! Именно благодаря этому завершение лактации происходит безболезненно. Следовательно, необходимость в тугих перевязываниях (они могут привести к маститу!), смазыванию сосков горчицей или зеленкой отпдает сама по себе. Да и вообще прибегать к таким методам ни в коем случае нельзя! Это способно серьезно навредить вашему здоровью.
Перетягивание груди — вот уже много лет его никто не рекомендует, поскольку, по статистике, оно дает самый большой процент возникновения маститов у мам. Само по себе оно не способствует уменьшению количества молока, зато вызывает нарушение кровообращения в тканях молочной железы, закупорку протоков сгустками молока и как следствие — развитие отека. Пользы от перетягивания мало, а вот риск осложнений очень велик! Поэтому прекращать лактацию лучше постепенно, используя при этом более естественные способы.
Когда вы подойдете к последнему этапу завершения лактации, у вас будет вырабатываться совсем мало молока. Даже если вы за сутки ни разу не покормите кроху, у вас не будет ощущения наполненных молочных желез. Ну, а если все-таки лучилось непредвиденное, воспользуйтесь одним из проверенных рецептов. Смешайте ядра грецких орехов, шишки хмеля и листья шалфея (1:2:2). Залейте чайную ложку этой смеси стаканом кипятка. Настаивайте около 20 минут. Выпивайте по стакану три раза в день до полного прекращения лактации.
Чтобы убрать неприятные ощущения, легонько втирайте в грудь камфарное масло, делайте массаж плавными движениями по часовой стрелке, обтирайте нежную зону кубиками льда.
Эффективен для прекращения лактации и чеснок, который принимают по 30 г в день, но только после отнятия ребенка от груди.
Хорошо помогают припарки из отваров ромашки, мяты, шалфея, петрушки: чайную ложку заварите в стакане кипятка и прикладывайте к груди. Перечисленные методы дадут возможность быстро вернуться в норму. А процесс завершения лактации пройдет легко и без осложнений.
А вот несложный текст, который поможет вам точнее выбрать момент для прекращения грудного вскармливания.
— Ваше решение прекратить кормление грудью основано на объективных причинах (то есть изменениях, происходящих с вами и малышом), а не на советах посторонних?
— Кроха сейчас больше играет с грудью, чем утоляет естественную потребность в еде?
— Малыша совсем не сложно отвлечь, когда он просит грудь? Кроха вполне наедается более взрослой пищей: в его меню каша, суп и пюре?
— Карапуз спокойно воспринимает чужих и может побыть с ними какое-то время?
— Ваша грудь уже не наливается, как прежде, и ее размер значительно уменьшился?
Вы ответили на все вопросы "да", значит, можно завершать лактацию. Если есть хоть одно "нет", с отлучением повремените до тех пор, пока не будете твердо уверены: пора!
Читайте также:
Дети и животные: правила проживания рядом
Самые здоровые методы приготовления пищи
Недобор веса у малышей - это не проблема
Вадим Кириллов 